légumes épicés et ses boulettes

Un petit plat qui a réveillés nos papilles gustative de ces épices parfumées ......

ingrédients:

- des boulettes kefta ou oriental

- des courgettes

- poivron vert, jaune et rouge

- épices massalé

préparation:

- Coupez les courgettes en gros dés et les poivrons en lanières, commencez la cuisson a feu moyen dans une sauteuse.

- Environ a moitié de cuisson parsemez de massalé (plus ou moins selon vos goûts), continuez un peu la cuisson puis rajoutez les boulettes avec les légumes jusqu'à la finition de la cuisson .

-Vous pouvez accompagner votre plat avec de la semoule au épices du monde ou de la nature